लाभ और अधिक
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
- विटामिन ई का समृद्ध स्रोत
- इसमें ओमेगा 3, 6 और 9 फैटी एसिड होते हैं
- रक्तचाप कम करने में मदद मिल सकती है
- शक्तिशाली मालिश तेल
- बालों और त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया
- तेल खींचने के लिए सर्वोत्तम
- जिंक और कॉपर का समृद्ध स्रोत
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है
- चयापचय को मजबूत करें
- जैविक सफेद तिल का तेल
- शुद्ध, अपरिष्कृत, शून्य रसायन
विवरण
सफ़ेद तिल का तेल, जिसे सफ़ेद तिल का तेल या तिलाचे तेल के नाम से भी जाना जाता है, अक्सर लगभग हर घर की रसोई में रखा जाता है! इसका कारण यह है कि सफ़ेद तिल का तेल हर व्यंजन में स्वाद बढ़ाने का काम करता है और इसका एक अलग अखरोट जैसा स्वाद होता है जो मसालों के विभिन्न मिश्रणों के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है। आयुर्वेद में, सफ़ेद तिल के तेल को इसके औषधीय और उपचार गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। इसका व्यापक रूप से त्वचा और बालों की मालिश करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह गहरा पोषण प्रदान कर सकता है।
ऑर्गेनिक ज्ञान आपको प्रामाणिक लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड तिल का तेल प्रदान करता है जो बहुत कम तापमान पर ऑर्गेनिक सफ़ेद तिल के बीजों से निकाला जाता है। तो, ऑर्गेनिक ज्ञान के लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड सफ़ेद तिल का तेल या सफ़ेद तिल का तेल क्यों चुनें?
विनिर्माण प्रक्रिया
- शीत दबाव तेल निष्कर्षण विधि में तेल युक्त नट या बीज को प्रति मिनट कम घूर्णन (आरपीएम) पर कुचला जाता है, जिससे कम ऊष्मा उत्सर्जित होती है तथा गुणवत्ता और स्वाद बरकरार रहता है।
- निष्कर्षण प्रक्रिया के लिए लकड़ी के कोल्हू का उपयोग किया जाता है, जहां बीजों को लगातार घुमाया और कुचला जाता है।
- लकड़ी का कंटेनर गर्मी को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है।
- कम ताप और लकड़ी के कंटेनर के कारण ठंडे दबाव वाले तेल अपनी मूल सुगंध, स्वाद और पोषण मूल्य को बरकरार रखते हैं।
- नियमित परिष्कृत तेलों को 300 डिग्री सेल्सियस से अधिक के उच्च तापमान और रासायनिक विलायकों का उपयोग करके निकाला जाता है, जो स्वाद, सुगंध और पोषण संरचना को ख़राब कर देते हैं।
- ठंडे दबाव से निकाला गया तिल का तेल विशेष रूप से लाभकारी होता है, क्योंकि इसमें विटामिन बी6, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, तांबा और मैंगनीज होता है।
- निष्कर्षण प्रक्रिया तिल के तेल की उच्चतम शुद्धता और गुणवत्ता सुनिश्चित करती है।
लकड़ी से बना ठंडा दबाया हुआ सफेद तिल का तेल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है
- बालों की देखभाल में सहायक हो सकता है
- यह शरीर में शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए बहुत फायदेमंद है
- जिंक और विटामिन ई से भरपूर होने के कारण यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।
- सफेद तिल के तेल में स्वस्थ वसा होती है जो इसे हृदय के लिए अनुकूल तेल बनाती है।
- सफेद तिल के तेल में संभावित रूप से मौजूद दो खनिज, तांबा और कैल्शियम, शरीर में हड्डियों के विकास के लिए अभिन्न अंग हैं।
- परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है।
लकड़ी के ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल का उपयोग
- खाना बनाना
- माउथ वॉश
- पाचन और मल त्याग में सुधार के लिए सफेद तिल के तेल को पानी के साथ मिलाएं
- अधिकतम लाभ के लिए सफेद तिल के तेल से बालों और त्वचा की मालिश करें।
सामान्य प्रश्न
1. ठंडा दबाया हुआ सफेद तिल का तेल क्या है?
यह तेल कच्चे तिल से बिना गर्मी या रसायनों के निकाला जाता है, तथा पोषक तत्वों को संरक्षित रखता है।
2. ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल के उपयोग के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो हृदय, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।
3. मैं खाना पकाने में ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल का उपयोग कैसे कर सकता हूं?
इसका उपयोग भूनने, तलने या सलाद ड्रेसिंग के रूप में करें।
4. क्या कोल्ड-प्रेस्ड सफेद तिल का तेल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयुक्त है?
जी हां, यह त्वचा को पोषण देता है और बालों को मजबूत बनाता है।
5. मुझे ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल को कैसे संग्रहित करना चाहिए?
इसे ठण्डे, अंधेरे स्थान पर रखें तथा बोतल को सीलबंद रखें।
6. क्या ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल की कोई शेल्फ लाइफ होती है?
छह महीने के भीतर उपयोग करना सर्वोत्तम है।
7. क्या ठंडे दबाव वाला सफेद तिल का तेल तेल खींचने के लिए सुरक्षित है?
हाँ, यह तेल खींचने के लिए आदर्श है।
8. क्या मैं तलने के लिए ठंडे दबाव वाले सफेद तिल के तेल का उपयोग कर सकता हूँ?
यह कम से मध्यम आंच पर खाना पकाने के लिए सर्वोत्तम है।
9. क्या आपका ठंडा दबाया हुआ सफेद तिल का तेल जैविक और रसायनों से मुक्त है?
हाँ, यह 100% शुद्ध और रसायन मुक्त है।