हाइपरथायरॉइड वेलनेस बास्केट

क्या हाइपरथाइरोडिज्म आपके जीवन को बाधित कर रहा है?

अगर आप बेचैनी महसूस कर रहे हैं, अचानक वजन घट रहा है, दिल की धड़कन तेज़ हो रही है या बहुत ज़्यादा पसीना आ रहा है, तो इसका कारण ओवरएक्टिव थायरॉयड (हाइपरथायरायडिज्म) हो सकता है। जब थायरॉयड बहुत ज़्यादा हार्मोन बनाता है, तो यह मेटाबॉलिज्म को तेज़ कर देता है, जिससे बेचैनी, दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है और ऊर्जा का स्तर असंतुलित हो जाता है।

हमारी हाइपरथायरॉइड वेलनेस बास्केट को समग्र पोषण, विषहरण और हार्मोन-विनियमन सामग्री का उपयोग करके थायराइड फ़ंक्शन को स्वाभाविक रूप से शांत और संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हाइपरथाइरोडिज्म क्यों होता है?

आपका थायरॉयड कई कारकों के कारण अतिसक्रिय हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• अत्यधिक आयोडीन का सेवन - बहुत अधिक आयोडीन थायरॉयड को अत्यधिक उत्तेजित कर सकता है।
• स्वप्रतिरक्षी विकार (ग्रेव्स रोग) - प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अत्यधिक हार्मोन उत्पादन को सक्रिय कर देती है।
• हार्मोनल असंतुलन - तनाव, एड्रेनल डिसफंक्शन या एस्ट्रोजन प्रभुत्व थायराइड गतिविधि को बढ़ा सकता है।
• सूजन और विषाक्त पदार्थों का संपर्क – दीर्घकालिक सूजन और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ थायरॉयड को अत्यधिक उत्तेजित कर सकते हैं।
• खराब आंत स्वास्थ्य - असंतुलित पाचन और लीकी गट सिंड्रोम थायराइड रोग में योगदान कर सकते हैं।

संकेत कि आपके थायरॉयड को प्राकृतिक सहायता की आवश्यकता है

• अच्छी भूख के बावजूद अस्पष्टीकृत वजन घटना
• तेज़ दिल की धड़कन, घबराहट या उच्च रक्तचाप
• चिंता, घबराहट, या चिड़चिड़ापन
• सोने में कठिनाई, बेचैनी या अनिद्रा
• अत्यधिक पसीना आना या गर्मी से असहिष्णु होना
• मांसपेशियों में कमज़ोरी और अत्यधिक थकान
• हाथ कांपना (कंपकंपी) या बार-बार मूड बदलना

यह वेलनेस बास्केट हाइपरथायरायडिज्म को स्वाभाविक रूप से कैसे सपोर्ट करती है

यह हाइपरथायरॉइड वेलनेस बास्केट थायराइड को शांत करने, चयापचय को विनियमित करने और हार्मोन संतुलन को स्वाभाविक रूप से बहाल करने में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है।

• थायराइड हार्मोन विनियमन का समर्थन करता है - इसमें पोषक तत्व होते हैं जो हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और अत्यधिक थायराइड गतिविधि को रोकने में मदद करते हैं।
• हृदय और तंत्रिका कार्य को प्रबंधित करने में मदद करता है - प्राकृतिक तत्व तेज़ दिल की धड़कन, चिंता और कंपन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
• विषहरण करता है और सूजन को कम करता है - विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है जो थायरॉयड की अति उत्तेजना में योगदान करते हैं।
• विश्राम और तनाव कम करने में सहायक - इसमें तंत्रिका तंत्र को शांत करने और शांति को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।
• पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है - आगे के हार्मोनल असंतुलन को रोकने के लिए आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
• वजन स्थिरीकरण में सहायता करता है - स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करता है और अत्यधिक वजन घटने से रोकता है।

हाइपरथाइरोडिज्म के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण क्यों चुनें?

• थायरॉइड के कार्य को दबाने के बजाय उसे संतुलित करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
• हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना दीर्घकालिक उपचार का समर्थन करता है।
• सतत स्वास्थ्य के लिए समग्र, समय-परीक्षणित तरीकों का उपयोग करता है।
• शरीर के चयापचय को स्वाभाविक रूप से विनियमित करने में मदद करता है।

आज ही अपने थायरॉइड स्वास्थ्य पर नियंत्रण पाएं!

आपका थायरॉयड आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही प्राकृतिक सहायता के साथ, आप संतुलन प्राप्त कर सकते हैं, शांत महसूस कर सकते हैं और ऊर्जा के स्तर को बहाल कर सकते हैं।

हाइपरथायरॉइड वेलनेस बास्केट के साथ आज ही थायराइड स्वास्थ्य और हार्मोनल सामंजस्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!

इंसुलिन प्रतिरोध कैसे हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थायरॉयड) का कारण बनता है

(ए) थायराइड हार्मोन का अधिक उत्पादन शुरू हो जाता है

• कुछ लोगों में, इंसुलिन प्रतिरोध थायरॉयड को अत्यधिक उत्तेजित कर देता है।
• इससे T4 और T3 का अधिक उत्पादन हो सकता है, जिससे ग्रेव्स रोग (हाइपरथायरायडिज्म) हो सकता है।
• लक्षणों में वजन घटना, तेज़ दिल की धड़कन, चिंता और अत्यधिक पसीना आना शामिल हैं।

(बी) उच्च रक्त शर्करा ऑटोइम्यून थायरॉयड हमलों का कारण बनता है

• लगातार उच्च इंसुलिन स्तर स्वप्रतिरक्षी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है।
• इससे प्रतिरक्षा प्रणाली भ्रमित होकर थायरॉयड पर आक्रमण कर सकती है (जिसके परिणामस्वरूप ग्रेव्स रोग या हाशिमोटो थायरॉयडिटिस हो सकता है)।

(सी) शरीर पर दीर्घकालिक तनाव पैदा करता है

• इंसुलिन प्रतिरोध कॉर्टिसोल (तनाव हार्मोन) को बढ़ाता है।
• उच्च कॉर्टिसोल के कारण थायरॉइड हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म होता है।

इसे समझने के लिए सरल उदाहरण

अपनी थायरॉयड ग्रंथि को एक फैक्ट्री के रूप में सोचें जो थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन करती है।

• हाइपोथायरायडिज्म में: इंसुलिन प्रतिरोध के कारण कारखाने में ऊर्जा की आपूर्ति कम हो जाती है, जिससे यह धीमा हो जाता है और कम हार्मोन का उत्पादन होता है।
• हाइपरथाइरोडिज्म में: इंसुलिन प्रतिरोध फैक्ट्री पर अत्यधिक भार डालता है, जिससे यह बहुत तेजी से काम करता है, जिससे हार्मोन की अधिकता हो जाती है।

संकेत कि इंसुलिन प्रतिरोध आपके थायरॉयड को प्रभावित कर रहा है

• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना या वजन घटना
• थकान, मस्तिष्क कोहरा, कम ऊर्जा
• बालों का पतला होना या झड़ना
• डाइटिंग के बावजूद वजन कम करने में कठिनाई
• ठंडे हाथ और पैर (हाइपोथायरायडिज्म) या अत्यधिक पसीना आना (हाइपरथायरायडिज्म)
• चीनी की लालसा और बार-बार भूख लगना
• हार्मोनल असंतुलन (पीसीओएस, अनियमित मासिक धर्म)

इंसुलिन प्रतिरोध को कैसे उलटें और अपने थायरॉयड को सुरक्षित रखें

• कम ग्लाइसेमिक आहार का पालन करें - चीनी, प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट कम करें और बाजरा खाएं।
• अच्छे वसा वाले खाद्य पदार्थ खाएं - देसी घी, लकड़ी का ठंडा दबाया हुआ तेल, मेवे और बीज रक्त शर्करा को स्थिर रखने में मदद करते हैं।
• फाइबर का सेवन बढ़ाएँ - फाइबर युक्त अनाज, पत्तेदार साग-सब्जियाँ और फल जैसे खाद्य पदार्थ इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करते हैं।
• प्रतिदिन 75 मिनट पैदल चलें – धीमी गति से चलने से स्वाभाविक रूप से इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार होता है।
• पर्याप्त मात्रा में सेलेनियम और जिंक लें – सेलेनियम और जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ थायरॉइड के कार्य को सहायता प्रदान करते हैं।
• तनाव कम करें और नींद में सुधार करें - खराब नींद से इंसुलिन प्रतिरोध और थायरॉयड समस्याएं बढ़ जाती हैं।