मौसमी ब्राउन टॉप बाजरा लड्डू रेसिपी: साल भर का आनंद
Organic Gyaan द्वारा
ब्राउन टॉप मिलेट लड्डू एक पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता है जो ब्राउन टॉप मिलेट के गुणों को पारंपरिक भारतीय मिठाइयों की समृद्धि के साथ जोड़ता है।
और पढ़ेंकश्मीरी मामरा बादाम - 450 ग्राम बैकऑर्डर किया गया है और स्टॉक में वापस आते ही भेज दिया जाएगा।
बादाम या बादाम लगभग सभी के आहार का मुख्य हिस्सा रहे हैं। इसका कारण यह है कि बादाम के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रहने और मजबूत प्रतिरक्षा बनाने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, बादाम की कई किस्में होती हैं और प्रत्येक किस्म में दूसरों की तुलना में अलग-अलग पोषण मूल्य होते हैं। इनमें से विभिन्न प्रकार के बादाम हैं - कश्मीरी मामरा बादाम या कश्मीरी बादाम या कश्मीरी मामरा बादाम, जिन्हें मामरा बादाम भी कहा जाता है। हालाँकि वे नियमित बादाम की तरह लग सकते हैं, मामरा बादाम उच्च पोषण मूल्य का दावा करता है।
कश्मीरी मामरा बादाम या बादाम का उपयोग पूरे भारतीय उपमहाद्वीप में किया जाता है। वे आकार में छोटे होते हैं और स्वाद में मीठे होते हैं और तुलनात्मक रूप से नरम होते हैं। इसके अलावा, कश्मीरी मामरा बादाम में पोषण मूल्य बहुत अधिक है और इस प्रकार ऑर्गेनिक ज्ञान सर्वोत्तम मामरा बादाम की कीमत है। इसमें मोनोसैचुरेटेड तेल अच्छी मात्रा में होते हैं जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में बेहद फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा, यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन, फाइबर और मैग्नीशियम का एक समृद्ध स्रोत है, जबकि इसमें विटामिन बी1, बी2, पी और ई जैसे आवश्यक विटामिन भी मौजूद हैं।
स्वास्थ्य के लिए कश्मीरी मामरा बादाम के फायदे
कश्मीरी मामरा बादाम का उपयोग
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