रक्त शर्करा को कम करने वाले शीर्ष 7 खाद्य पदार्थ
ऐसे 7 खाद्य पदार्थों के बारे में जानें जो स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा को कम करते हैं और आहार और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से मधुमेह को प्रभावी...
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पोषक तत्वों से भरपूर अनाज, छोटा बाजरा, हाल ही में अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) के कारण ध्यान आकर्षित कर रहा है, जिससे यह मधुमेह रोगियों के लिए एक आदर्श...
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