सूखे मेवे: अच्छा या बुरा?
जानिए सूखे मेवे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। इस विस्तृत गाइड में गर्भावस्था और मधुमेह के लिए इसके लाभों और जोखिमों के बारे में जानें।
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जानिए सूखे मेवे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। इस विस्तृत गाइड में गर्भावस्था और मधुमेह के लिए इसके लाभों और जोखिमों के बारे में जानें।
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ड्राई फ्रूट्स जिनमें उच्च स्तर के 'पॉलीफेनोल्स' होते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रभाव दिखाते हुए प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।
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