शतावरी पावडर

फायदे आणि बरेच काही

• सेंद्रिय शतावरी पावडर
• नैसर्गिक, रसायने जोडलेली नाहीत
• व्हिटॅमिन सी, ई, के समृद्ध स्त्रोत
• लोह आणि कॅल्शियमचा उत्कृष्ट स्रोत
• झिंक आणि मॅंगनीज असतात
• महिला एकंदर आरोग्यास समर्थन देते
• रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यात मदत करू शकते
• पचनासाठी उत्तम
• शुद्ध पावडर

वर्णन

शतावरी ही एक प्रमुख आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते आणि शतावरी फायदे, विशेषतः महिलांच्या एकूण आरोग्यासाठी. संस्कृतमध्ये, शतावरीचा शब्दशः अर्थ शंभर जोडीदार असा होतो आणि प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी आणि हार्मोनल असंतुलन असल्यास ते संतुलित करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी म्हणून ओळखले जाते.

आयुर्वेदानुसार, शतावरी "पित्त दोष" संतुलित करण्यास मदत करते कारण ते नैसर्गिक शीतलक आहे. त्यात गोड (मधुरा) आणि कडू (तिकटा) चव (रसा) आहे. शतावरीच्या गुणधर्मांमध्ये कायाकल्प, कामोत्तेजक, गॅलॅक्टॅगॉग, अँटासिड, डिमुलसेंट, रेचक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि अँटिस्पास्मोडिक यांचा समावेश होतो.

तथापि, सर्वोत्कृष्ट शतावरी पावडर खरेदी करणे आवश्यक आहे जे आपल्याला औषधी वनस्पतींचे इष्टतम फायदे घेण्यास मदत करेल! ऑर्गेनिक ग्यान तुम्हाला शतावरी पावडरची सर्वोत्तम किंमत देते कारण ती मूळतः शतावरीच्या वाळलेल्या मुळांपासून काढली जाते. आमची सेंद्रिय शतावरी पावडर आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा उत्तम स्रोत आहे. हे व्हिटॅमिन सी, ई, के, नियासिन, थायामिन आणि इतर ब जीवनसत्त्वांनी भरलेले आहे.

हे आहारातील फायबर, प्रथिने, कर्बोदकांमधे, जस्त, लोह, कॅल्शियम, मॅंगनीज इत्यादींचा समृद्ध स्रोत आहे. शतावरी पावडर अनेक पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस असल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत:

• निरोगी प्रजनन प्रणालीला प्रोत्साहन देते
• हळुवारपणे पाचन तंत्र शांत करते
• श्वसनमार्गाला आराम आणि आधार देते
• निरोगी ऊर्जा पातळी आणि शक्ती प्रोत्साहन देते
• रोगप्रतिकारक प्रणालीला समर्थन देते
• नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे अँटिऑक्सिडंट्स असतात

शतावरी पावडर वापरते

• महिलांचे हेक्साल्थ सुधारण्यासाठी शतावरी पावडर दिवसातून दोनदा दूध किंवा मधासोबत घेतली जाऊ शकते.
• शतावरी पावडरची पेस्ट दूध किंवा मधासोबत त्वचेवर लावल्याने त्वचेचे संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.
• नारळाच्या तेलासह लावल्यास ते जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देण्यास देखील मदत करू शकते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

शतावरी पावडर म्हणजे काय?
शतावरी पावडर हे शतावरी वनस्पतीच्या मुळाचे चूर्ण रूप आहे, जे सामान्यतः आयुर्वेदिक औषधांमध्ये विविध आरोग्य फायद्यांसाठी वापरले जाते.

शतावरी पावडरचे आरोग्य फायदे काय आहेत?
शतावरी पावडरचे पचन सुधारणे, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे, स्त्रियांमध्ये पुनरुत्पादक आरोग्यास समर्थन देणे, तणाव आणि चिंता कमी करणे आणि संपूर्ण चैतन्य आणि आरोग्यास प्रोत्साहन देणे यासह अनेक आरोग्य फायदे आहेत असे मानले जाते.

शतावरी पावडर कशी घ्यावी?
शतावरी पावडर पाण्यात, दूध किंवा अन्य द्रवात मिसळून ते पिऊ शकते. शिफारस केलेले डोस वैयक्तिक आणि विशिष्ट उत्पादनावर अवलंबून बदलू शकतात, म्हणून लेबलवरील सूचनांचे पालन करणे किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे चांगले.

शतावरी पावडर घेणे सुरक्षित आहे का?
शिफारस केलेल्या डोसमध्ये घेतल्यास शतावरी पावडर बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानली जाते. तथापि, कोणत्याही पूरक किंवा औषधांप्रमाणे, शतावरी पावडर घेणे सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे, विशेषत: जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल किंवा तुमच्या आरोग्याशी संबंधित कोणतीही समस्या असेल.

शतावरी पावडर कशी साठवावी?
शतावरी पावडर थंड, कोरड्या जागी थेट सूर्यप्रकाश आणि आर्द्रतेपासून दूर ठेवावी. उत्पादनास त्याच्या मूळ पॅकेजिंगमध्ये ठेवणे आणि प्रत्येक वापरानंतर ते घट्ट बंद करणे महत्वाचे आहे.