तुळस आवश्यक तेल

प्रमुख फायदे

• ताण कमी करणे - तुळशीचे तेल त्याच्या शांत आणि सुखदायक प्रभावांसाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. तुळशीच्या आवश्यक तेलाचा सुगंध श्वासाने घेतल्याने ताण आणि चिंता कमी होण्यास मदत होते आणि आराम मिळतो.
• वेदना कमी करणे - तुळशीच्या तेलात वेदनाशामक गुणधर्म असतात आणि ते कॅरियर तेलासह टॉपिकली लावल्यास डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि सांधेदुखी कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• श्वसन आरोग्य - तुळशीचे तेल श्वसनाच्या समस्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब वाफ आत घेतल्याने रक्तसंचय कमी होण्यास, खोकला कमी होण्यास आणि श्वसनाच्या आजारांची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.
• अँटिऑक्सिडंट - तुळशीच्या तेलात अँटिऑक्सिडंट असतात जे पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह ताण आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
• मानसिक स्पष्टता - काही लोकांचा असा विश्वास आहे की तुळशीचे तेल अरोमाथेरपीमध्ये किंवा डिफ्यूझर मिश्रणाचा भाग म्हणून वापरल्यास मानसिक स्पष्टता, एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करू शकते.

तुळशीचे तेल, ज्याला तुळशीचे आवश्यक तेल म्हणूनही ओळखले जाते, हे तुळशीच्या वनस्पतीच्या (ओसिमम बेसिलिकम) पानांपासून काढले जाणारे एक अत्यंत केंद्रित सुगंधी तेल आहे. त्याच्या असंख्य उपयोगांसाठी आणि संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी ते आदरणीय आहे, ज्यामुळे ते अरोमाथेरपी आणि नैसर्गिक आरोग्य पद्धतींमध्ये एक लोकप्रिय पर्याय बनते. सेंद्रिय पद्धतीने वाढवलेल्या तुळशीच्या वनस्पतींपासून मिळवलेले सेंद्रिय तुळशीचे तेल, त्याच्या शुद्धता आणि गुणवत्तेसाठी खूप मागणी आहे.

तुळशीचे तेल त्याच्या सुखदायक गुणधर्मांसाठी मौल्यवान आहे, जे सामान्यतः ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी वापरले जाते. त्याच्या उत्साहवर्धक सुगंधाने श्वास घेतल्याने आराम आणि मानसिक स्पष्टता वाढते. वेदना कमी करण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ते ओळखले जाते, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि स्नायूंच्या वेदनांसाठी नैसर्गिक उपायांमध्ये ते एक मौल्यवान संपत्ती बनते.

उपचारात्मक फायद्यांव्यतिरिक्त, तुळशीच्या तेलात अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असतात, जे लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळाच्या तेलासह योग्यरित्या पातळ केल्यावर केस आणि त्वचेला फायदे देतात. ते पचनास मदत म्हणून देखील काम करू शकते आणि लक्ष केंद्रित आणि एकाग्रता वाढवू शकते.

तुम्ही ऑरगॅनिक ज्ञान येथे ऑनलाइन तुळशीचे तेल सहज खरेदी करू शकता! आमच्या तुळशीच्या तेलाची किंमत त्याच्या प्रीमियम आणि मौलिकतेमुळे बाजारात सर्वोत्तम आहे. शेवटी, तुळशीचे तेल हे एक बहुमुखी आवश्यक तेल आहे ज्यामध्ये अरोमाथेरपीपासून ते समग्र आरोग्यापर्यंत विविध अनुप्रयोग आहेत. विश्रांती, वेदना कमी करण्यासाठी किंवा तणावमुक्तीसाठी वापरले जात असले तरी, ते कोणत्याही नैसर्गिक आरोग्य टूलकिटमध्ये एक मौल्यवान भर आहे.

तुळस तेल/तुळस आवश्यक तेल कसे वापरावे?

• अरोमाथेरपी: आवश्यक तेलाच्या डिफ्यूझरमध्ये तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला. सुगंधी वाफ श्वास घेण्यामुळे ताण कमी होतो, लक्ष केंद्रित होते आणि शांत वातावरण तयार होते. तसेच, तुम्ही तुळशीच्या तेलाचा एक थेंब टिशू किंवा कापसाच्या बॉलवर ठेवू शकता आणि खोलवर श्वास घेऊ शकता. यामुळे रक्तसंचय किंवा तणावापासून लवकर आराम मिळू शकतो.
• स्थानिक वापर : तुळशीचे तेल वाहक तेलाने (उदा., सेंद्रिय लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल) १-२% (वाहक तेलाच्या प्रति चमचे तुळशीचे तेल १-२ थेंब) पातळ करा आणि स्नायूंच्या वेदना कमी करण्यासाठी किंवा आरामदायी मसाज तेल म्हणून लावा.
• स्टीम इनहेलेशन: एक भांडे पाणी उकळवा, ते गॅसवरून काढा आणि त्यात तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला. डोक्यावर आणि भांड्यावर टॉवेल ठेवून एक तंबू तयार करा, नंतर रक्तसंचय आणि श्वसनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी वाफ श्वास घ्या.
• आंघोळ: आरामदायी आणि सुगंधित आंघोळीच्या अनुभवासाठी तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला.
• कॉम्प्रेस करा: तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब कोमट पाण्यात कापड भिजवा, नंतर ते शरीराच्या विशिष्ट भागात लावा जेणेकरून वेदना कमी होतील, जसे की सांधेदुखी.