
भोपळ्याच्या बिया: पोषण आणि त्याचे आरोग्य फायदे
भोपळ्याच्या बियांमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि व्हिटॅमिन ई असते ज्यामुळे जळजळ कमी होते. तुमच्या आहारातील अँटिऑक्सिडंट्स रोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात.
पुढे वाचा
भोपळ्याच्या बियांमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि व्हिटॅमिन ई असते ज्यामुळे जळजळ कमी होते. तुमच्या आहारातील अँटिऑक्सिडंट्स रोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात.
पुढे वाचाA2 गिर गाईचे बिलोना तूप गिफ्ट बॉक्स