फ्लेक्स बियाणे कसे खावे?
फ्लेक्ससीड्स बद्धकोष्ठता दूर करण्यात आणि पचन सुधारण्यात मदत करतात. त्यांना संपूर्ण खाणे हा त्यांचा वापर करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
पुढे वाचा
फ्लेक्ससीड्स बद्धकोष्ठता दूर करण्यात आणि पचन सुधारण्यात मदत करतात. त्यांना संपूर्ण खाणे हा त्यांचा वापर करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
पुढे वाचा
भोपळ्याच्या बियांमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि व्हिटॅमिन ई असते ज्यामुळे जळजळ कमी होते. तुमच्या आहारातील अँटिऑक्सिडंट्स रोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात.
पुढे वाचाA2 गिर गाईचे बिलोना तूप गिफ्ट बॉक्स