
आयुर्वेद आणि आरोग्य

-
ऍपल सायडर व्हिनेगर: पोषण, फायदे, उपयोग आणि बरेच काही
ऍपल सायडर व्हिनेगर, ज्याला बऱ्याचदा ACV म्हणून संक्षेपित केले जाते, हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो त्याच्या असंख्य आरोग्य फायद्यांमुळे शतकानुशतके मूल्यवान आहे.
पुढे वाचा -
भुईमूग तेल: पोषण, फायदे, उपयोग आणि बरेच काही
शेंगदाणा तेल, ज्याला शेंगदाणा तेल म्हणूनही ओळखले जाते, जगभरातील भुईमूग तेलाच्या फायद्यांसाठी, हृदयाचे आरोग्य, वजन व्यवस्थापन आणि त्वचा आणि केसांची काळजी यामध्ये योगदान देण्यासह जगभरात साजरा केला जातो.
पुढे वाचा -
आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी शीर्ष सूर्यफूल तेल फायदे: ही एक निरोगी निवड आहे का?
सूर्यफूल तेल, जोमदार आणि उंच सूर्यफूल वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून प्राप्त होते, हे बर्याच काळापासून जगभरातील स्वयंपाकघरातील मुख्य पदार्थ आहे.
पुढे वाचा -
धने (धनिया) चे 8 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
कोथिंबीर, ज्याला धनिया देखील म्हणतात, जगभरातील अनेक पाककृतींमध्ये एक मुख्य औषधी वनस्पती आहे.
पुढे वाचा -
वजन कमी करण्यासाठी किंवा कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कोडो बाजरी: आपल्या आहारात समाविष्ट करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग
अलिकडच्या वर्षांत, प्राचीन धान्यांनी उल्लेखनीय पुनरागमन केले आहे, ज्यामध्ये कोडो बाजरी आघाडीवर आहे, विशेषत: त्यांचे वजन किंवा कोलेस्टेरॉल व्यवस्थापित करू पाहणाऱ्यांसाठी.
पुढे वाचा -
काळा चना: उपयोग, फायदे आणि संभाव्य दुष्परिणाम
काळा चना, ज्याला काळे चणे किंवा काळा चना असेही म्हणतात, हा शेंगांचा एक प्रकार आहे जो जगभरातील विविध पाककृतींमध्ये, विशेषतः भारतीय पाककृतींमध्ये अत्यंत आदरणीय आहे.
पुढे वाचा -
पौष्टिक बाउंटी एक्सप्लोर करणे: सुक्या फळांचे प्रकार तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे
पौष्टिक आणि सोयीस्कर स्नॅक पर्याय शोधणाऱ्यांसाठी सुका मेवा हा लोकप्रिय पर्याय आहे.
पुढे वाचा -
एकूणच आरोग्यासाठी लवंगाचे 8 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
लवंग, ज्यांना हिंदीमध्ये लवांग, स्पॅनिशमध्ये क्लावो आणि फ्रेंचमध्ये गिरोफ्ले अशा विविध नावांनी ओळखले जाते, हे जगभरातील पाककलेच्या परंपरेचा आधारशिलाच नाही तर आरोग्याच्या फायद्यांचे पॉवरहाऊस देखील आहे.
पुढे वाचा -
तुमचा वजन वाढवण्याचा प्रवास वाढवण्यासाठी 10 पोषक-समृद्ध अन्न
वजन वाढवणे हे काही लोकांसाठी ते कमी करण्याइतकेच आव्हानात्मक असू शकते. तथापि, पौंड जोडण्याचा प्रयत्न करताना निरोगी आणि टिकाऊ पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.
पुढे वाचा -
प्रत्येक स्वयंपाकघरात दालचे प्रकार असावेत: आवश्यक वाण
प्रत्येक स्वयंपाकघरात, विशेषतः भारतीय घरांमध्ये, डाळ हा एक मुख्य घटक आहे जो बहुमुखी आणि पौष्टिक दोन्ही आहे. डाळ किंवा मसूर हे प्रथिनांचे प्राथमिक स्त्रोत आहेत, विशेषत: शाकाहारी आहारात.
पुढे वाचा -
मसूर डाळ: पोषण, आरोग्य फायदे आणि साइड इफेक्ट्स
मसूर डाळ, ज्याला लाल मसूर म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक लोकप्रिय शेंगा आहे जी जगभरात मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते, विशेषत: दक्षिण आशियाई पाककृतींमध्ये.
पुढे वाचा -
वजन कमी करण्यासाठी मध: फायदे, उपयोग आणि सेवन
चला मधाच्या गोड आणि आश्चर्यकारक जगात डुबकी मारूया, हे एक नैसर्गिक आश्चर्य आहे जे फक्त एक गोड पदार्थ असण्यापलीकडे आहे.
पुढे वाचा -
गूळ: पौष्टिक मूल्य, आरोग्य फायदे आणि वजन कमी करण्यात भूमिका
गूळ, एक पारंपारिक भारतीय गोड पदार्थ, मिष्टान्न आणि स्नॅक्सच्या घटकांपेक्षा बरेच काही आहे. उसाच्या किंवा खजुराच्या रसापासून बनवलेले हे आशिया आणि आफ्रिकेतील अनेक भागांमध्ये मुख्य आहे.
पुढे वाचा -
पोहे: पौष्टिक मूल्य, आरोग्य फायदे आणि कॅलरी माहिती
पोहे, चपटा भातापासून बनवलेला एक पारंपारिक भारतीय नाश्ता डिश, त्याच्या आल्हाददायक चवीमुळे आणि लवकर तयार होण्याच्या वेळेसाठी खूप पूर्वीपासून आवडला आहे.
पुढे वाचा -
प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी अंतिम भारतीय आहार योजना
प्रदान केलेली 7-दिवसीय भारतीय आहार योजना कॅलरीची कमतरता निर्माण करण्याच्या तत्त्वाभोवती तयार केली गेली आहे, जी वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक आहे.
पुढे वाचा
वैशिष्ट्यीकृत संग्रह
-
-
-
A2 गिर गाईचे बिलोना तूप गिफ्ट बॉक्स
₹ 1,575.00युनिट किंमत /अनुपलब्ध -
-
-
-
₹ 600.00युनिट किंमत /अनुपलब्ध
-